特徴

恋愛で病まない人の特徴を、相談事例と調査データをもとに解説。恋愛以外の居場所・相手の反応との距離感・不安になった時の手順という3つの共通点と、今日からできる3つの習慣を紹介します。

自己肯定感が高い人は恋愛でどんな行動を取るのか。元・恋愛下手くそ人間として300人以上と向き合った経験から気づいた特徴と、今日から自己肯定感を育てる具体的な方法を解説します。

好きな人ができるたびに自分から関係を壊してしまう——恋愛で自爆する人に共通する心理と5つの特徴、繰り返しを止めるための3つの視点を解説します。自爆は性格の欠陥ではなく不安の扱い方のクセ。自分を責めるのをやめる第一歩に。

相手に合わせてばかりで、自分が本当は何をしたいのか分からなくなっていませんか。自分を後回しにする人に共通する4つの特徴と、その原因、そして罪悪感なく自分を大切にするための3つの視点をわかりやすく解説します。恋愛や婚活で疲れやすい人ほど当てはまる内容です。

既読が来ないだけで不安になる、相手を優先しすぎてしまう…そんな恋愛依存になりやすい人の特徴と心理的背景、今日から始められる改善法を分かりやすく解説します。自分を責めずに一歩ずつ変わっていきましょう。

別れやすいカップルに共通する行動パターンを解説。価値観のズレの放置や感謝の言葉の減少など、気づかないうちに関係を壊す3つの特徴と、今日からできる改善策を紹介します。

長続きするカップルに共通する特徴を5つに整理して解説。ドキドキより安心感、頻度より質など、300人超との出会いから見えた「選ばれる関係」の作り方を紹介します。

アプリ婚活に向いてない人の特徴5つを解説。文字のやり取りが苦痛・比較に傷つきやすい・同時並行が割り切れない…当てはまっても大丈夫。向いてない人ほどうまくいく代わりの婚活方法と、アプリの使い方の工夫を紹介します。