「プロフィールはしっかり書いたのに、なんでマッチングしないんだろう……」そんな悩みを抱えているあなた、実は文章の内容より伝え方を変えるだけでマッチング数が大きく変わることがあります。婚活相談に数多く携わってきた立場から気づいたことですが、マッチング率が低いプロフィール文には共通した落とし穴があります。この記事ではその落とし穴と、実際にマッチング率が上がったプロフィール文の書き方を4つのポイントで解説します。今日読んで今夜書き直せる具体的な内容にしていますので、ぜひ最後まで読んでみてください。
マッチング率が低いプロフィール文に共通する落とし穴
自己紹介の羅列になっている
「趣味は料理・旅行・映画鑑賞です。仕事はデスクワークで、穏やかな人が好みです」——こういうプロフィール文は丁寧に見えますが、読んだ相手が「この人に話しかけたい」と感じにくいスタイルです。
情報が揃っている文章は「スペックシート」に近いもの。出身地・職業・趣味を並べても「どんな属性か」しか伝わりません。相手があなたに「いいね」を押すかどうかを判断するのは数秒から十数秒。その短い時間で「話してみたい」「一緒にいたら楽しそう」と感じさせる一文があるかどうかが、マッチング率の分かれ目になります。
プロフィール文以外でもアプリ全体の使い方でうまくいく人といかない人の違いが気になる方は、マッチングアプリでうまくいく人・いかない人の違い【決定的な5つの差】でも詳しく解説しています。
ネガティブな自己評価が混じっている
「人見知りなんですが…」「うまく自己PRできなくて…」「コミュ障かもしれません」——謙虚さから来ていることが多いのですが、これは相手に「会って大丈夫かな？」という不安を与えてしまいます。
プロフィール文は面接でも反省文でもありません。「人見知り」なら「最初は少し緊張しますが、慣れるととてもよく話します」という書き方に変えるだけで印象がガラリと変わります。マイナスの属性はあえて書かなくていい。書かないほうが相手に「実際に会って確かめたい」という動機が生まれます。
マッチング率が上がるプロフィール文の4つのポイント
1. 「何者か」より「一緒にいるとどんな時間になるか」を書く
「カフェ巡りが好きです」より「週末は穴場のカフェを探すのが地味な趣味で、ゆっくり本を読んだり、気の合う人と長話したりする時間が一番好きです」——後者のほうが、「この人と一緒にいたら楽しそう」というイメージが浮かびませんか？
「〜が好き」という事実より、「〜している時間のどんな雰囲気が好きか」を伝えるのがコツです。趣味の名前を書くのではなく、その趣味をしているときの空気感を1〜2文で描いてみてください。相手が「自分もそういう時間が好きかも」「一緒に行ってみたい」と感じたとき、自然ないいねが押されます。
2. 具体的な数字・エピソードで話しかけやすさを作る
「映画が好きです」より「今年だけで韓国映画を20本以上観ました」、「料理が好きです」より「先週は台湾まぜそばを自作したら、まあまあ再現できました」——具体的な数字や固有名詞が入るだけで会話の糸口が生まれます。
相手が「私も韓国映画好き！」「台湾まぜそば、どんな感じ？」と返信しやすくなるのは具体性があるから。プロフィール文にエピソード1つ・数字1つ・固有名詞1つを意識的に入れてみてください。この方法で趣味欄を書き直した結果、いいね数が倍近くになったという方を何人も見てきました。
プロフィール文と合わせて写真の質も確認しておきたい方はプロフィール写真で損してる人の特徴【マッチング数が変わる改善ポイント5選】も参考にしてみてください。
3. 最後に「相手への一言」を添える
プロフィール文の締めくくりに「〇〇が好きな方、ぜひ話しかけてください」「食べ歩き仲間を探しています」のような相手へ向けた一文を入れると、いいねやメッセージの心理的ハードルが下がります。
「この人は私のことを歓迎してくれそう」という印象が、アクションを引き出す上でとても効果的です。ただし「誰でもいいです」「どんな人でも歓迎です」は抽象的すぎて逆効果。「〇〇が好きな方と」「〇〇な時間を大切にしている人と」のように少し絞った一言にすることで、相手が「これは自分のことかも」と感じやすくなります。
4. 相手像を少し描いて「自分に向けられた文章」と感じさせる
「どんな方でも歓迎です」という書き方は一見オープンですが、相手には「誰でもいいんだ」と映ることがあります。逆に「休日に散歩やカフェを一緒に楽しめる人と話してみたいです」のように求める相手の雰囲気を少し描くと、条件や年収ではなく価値観で共鳴した人が反応してくれるようになります。
リクルートブライダル総研「婚活実態調査2023」によると、2022年に結婚したカップルの約22.6%がマッチングアプリでの出会いをきっかけにしており（出典）、アプリが出会いの主要経路になっています。競争が激しくなっている今だからこそ、プロフィール文で自分らしさをいかに伝えるかが婚活の鍵になっています。
実際に変わった！プロフィール文のビフォーアフター
29歳のAさん（女性）は、写真もプロフィール文も丁寧に作っていたにもかかわらず、1ヶ月でマッチングが片手で数えられるほどしかありませんでした。プロフィール文を確認すると、情報としては揃っているものの「会いたいと思わせる要素」がゼロ。そこで書き方を一緒に見直すことにしました。
- 【ビフォー】
「趣味はヨガとカフェ巡りです。仕事は事務で、穏やかに過ごせる人が好みです。よろしくお願いします。」 - 【アフター】
「週1でヨガに通っていて、終わったあとのカフェが一番好きな時間です。最近は静岡で最高のサバカレーに出会ってしまい、再現を試みています。のんびり一緒にいられる人と、ゆっくり話したいと思っています。ヨガやご飯ネタ、気軽に話しかけてください☺」
書き直し後、1週間で「サバカレーって何ですか？」「ヨガ何年やってるんですか？」などの話しかけが来るようになり、マッチング数も大幅に増えたとのことでした。プロフィール文の空気感が変わっただけで、反応がこれほど変わるものかと実感した事例です。
まとめ
マッチング率が上がるプロフィール文の書き方、大事なポイントをまとめます。
- ✓情報の羅列ではなく「一緒にいる場面」を描く
- ✓エピソード・数字・固有名詞を1つずつ入れて話しかけやすさを作る
- ✓最後に相手への一言で「ハードルを下げる」
- ✓求める相手の雰囲気を少し描いて「自分に向けられた文章」と感じさせる
プロフィール文は「正確に自分を伝えるもの」ではなく、「相手が会いたくなるもの」として書くのが大切です。その視点をひとつ変えるだけで、書ける内容がガラリと変わります。マッチングアプリは使い方次第で確かな出会いに繋がる場所。今日この記事を読んだあと、ぜひ自分のプロフィール文を一度読み返してみてください。小さな変化が、大きな出会いを引き寄せるきっかけになるはずです。
この記事を書いた人
ザビ丸
元・恋愛下手くそ人間。合コン100回・300人超との出会いを経て、「好かれる人」と「選ばれない人」の違いを研究。婚活・恋愛で消耗しているあなたに、現場で気づいたリアルを届けます。
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