彼女の浮気がわかった。許せない気持ちと、それでもまだ好きな気持ちが頭の中でぐるぐるして、夜も眠れない。「復縁したい自分」が情けなく思えて、誰にも相談できずにいませんか。元・恋愛下手くそ人間として300人以上と向き合ってきた中で気づいたのは、浮気後の復縁でうまくいくかどうかは「好きの大きさ」ではなく、「決め方」でほぼ決まるということです。この記事では、浮気された彼女と復縁すべきかを判断する5つの基準と、後悔しない決め方を具体的にお伝えします。自分が本当はどうしたいのか整理したい方は、ぜひ最後まで読んでみてください。
浮気された彼女と復縁すべきか迷うのは当然のこと
浮気を「許す」と答える人は約3人に1人
「浮気されたのに、まだ復縁を考えている自分はおかしいのでは」と悩む人は少なくありません。でも実際には、男女200人を対象にしたアンケートで、恋人や配偶者の浮気を「許す」と答えた人は32%。男性に限ると35%でした。（出典）
つまり、浮気をされても関係を続ける選択肢を考える人は、決して少数派ではないということです。同じ調査では「きちんと謝ってくれて、二度としないと約束してくれるなら」といった条件付きで許すという声が目立ちました。大事なのは「許すか・許さないか」の二択で自分を追い込むことではなく、「どんな条件なら許せるのか」を自分の中ではっきりさせることです。
そもそも、どこからを浮気と感じるかは人によってかなり違います。自分と彼女の「浮気ライン」がずれていた可能性もあるので、浮気の定義はどこから？男女で違う「浮気ライン」の本音も一度読んでおくと、感情の整理がしやすくなります。
「好き」と「許せる」は別の問題
浮気された直後の頭の中では、2つの感情がごちゃ混ぜになっています。1つは「まだ彼女が好き」「失いたくない」という気持ち。もう1つは「裏切られた」「信じられない」という気持ちです。
この2つは別々に存在していて、どちらかが消えればもう片方も消える、というものではありません。好きだから許せるとは限らないし、許せないから嫌いになれるわけでもない。だからこそ苦しいのです。復縁を決める前に、まずは「好きかどうか」ではなく「このことを抱えたまま、彼女と笑って過ごせるか」を自分に問いかけてみてください。答えがすぐに出なくても大丈夫です。問いを持っておくだけで、勢いで決めてしまうのを防げます。
浮気後の復縁で後悔しやすい3つのケース
以前、こんな相談をくれた20代後半の男性がいました。彼女の浮気が発覚して一度は別れたものの、2週間ほどで寂しさに耐えられなくなり、自分から連絡して復縁。ところが、彼女のスマホが鳴るたびに不安になり、LINEの返信が少し遅いだけで問い詰めてしまう日々が続きました。結局、半年後に「もう疲れた」と彼女のほうから別れを告げられたそうです。
彼が後から振り返って言ったのは「許したつもりだったけど、何も整理できていなかった」という言葉でした。浮気後の復縁で後悔するパターンには、はっきりとした共通点があります。
後悔しやすいケース
- 1寂しさだけで復縁を決めた
一人になった寂しさは、時間が経つとかなり和らぎます。寂しさが理由の復縁は、寂しさが消えたときに「なぜ戻ったんだろう」という後悔に変わりやすいです。 - 2彼女が浮気の理由を語らないまま戻った
「ごめん」だけで、なぜそうなったのかを話してもらえていない場合、同じことが起きても防ぎようがありません。 - 3「許す」と言ったのに、責め続けている
口では許したと言いながら、ケンカのたびに浮気の話を持ち出してしまう。これはお互いにとって一番つらい状態です。
3つ目は特に見落とされがちです。許せていないのに許したふりをして戻ると、疑いと罪悪感が同居する関係になってしまいます。
浮気された彼女と復縁するか決める5つの判断基準
復縁してもいいサイン・やめたほうがいいサイン
次の5つのうち、当てはまるものがいくつあるかを冷静にチェックしてみてください。3つ以上当てはまらない場合は、今は復縁のタイミングではない可能性が高いです。
- ✓彼女が浮気の経緯と理由を自分から話してくれた
聞かれてしぶしぶ話すのではなく、自分から説明しようとする姿勢があるかどうか。 - ✓浮気相手との関係を完全に断っている
連絡先の削除や、職場が同じなら距離の取り方まで具体的に話せているか。 - ✓言い訳ではなく、自分の非を認めている
「寂しかったから」「あなたが忙しかったから」と責任を相手に向けていないか。 - ✓自分の中で「許したい理由」が寂しさ以外にある
彼女の人柄、一緒に過ごした時間、将来のイメージなど、寂しさ以外の理由があるか。 - ✓浮気の話をせずに、普通に会話ができる
会うたびに浮気の話になってしまうなら、心の整理はまだついていません。
結論を出す前に一定の距離と期間を置く
浮気が発覚した直後は、怒りや悲しみ、焦りで判断力が大きく落ちています。この状態で「別れる」「やり直す」を決めてしまうと、どちらを選んでも後悔しやすくなります。
復縁経験のある女性143名への調査では、復縁までの期間は「1〜6ヶ月程」が37%で最も多いという結果でした。（出典） 別れてすぐではなく、ある程度の時間を置いてから関係を結び直した人が多いということです。
距離を置く期間は、彼女を試すための時間ではなく、自分の気持ちを確かめる時間です。1か月ほど経っても「やっぱり一緒にいたい」と思えるか。そのとき彼女の行動が変わっているか。この2つがそろってから答えを出しても、遅すぎることはありません。一人で考えるのがつらいときは、事情を知らない第三者に話してみるのもおすすめです。口に出すだけで、自分が本当は何を望んでいるのかが見えてくることがあります。
復縁に向けて自分から動くと決めたなら、彼女と復縁したい人へ｜可能性を高める相談役になる方法で、関係を結び直すときの接し方も確認しておくと安心です。
まとめ
浮気された彼女と復縁するかどうかは、「まだ好きかどうか」だけで決めると後悔しやすいテーマです。浮気を許すと答える人は約3人に1人いて、迷うこと自体はまったくおかしくありません。大切なのは、彼女が経緯を話し、浮気相手との関係を断ち、自分の非を認めているか。そして自分自身が、寂しさ以外の理由で「一緒にいたい」と思えているかです。答えを急ぐ必要はありません。少し距離と時間を置いて、自分が納得できる選択をしてください。復縁を選んでも、別れを選んでも、あなたが真剣に考えて出した答えなら、それはきっと次の幸せにつながっています。
この記事を書いた人
ザビ丸
元・恋愛下手くそ人間。合コン100回・300人超との出会いを経て、「好かれる人」と「選ばれない人」の違いを研究。婚活・恋愛で消耗しているあなたに、現場で気づいたリアルを届けます。
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